全國免費(fèi)咨詢：400-658-0017
熱銷產(chǎn)品：液壓籃球架、移動(dòng)籃球架、固定式籃球架、室外乒乓球臺(tái)、室內(nèi)乒乓球臺(tái)、7人足球門、室外健身器材、戶外健身器材、小區(qū)健身器材、體操器材、競技體育器材,校園體育器材
全國免費(fèi)咨詢：400-658-0017
電話：0317-6088516
手機(jī)：13230714516 微信同號
手機(jī)：15175714516 微信同號
聯(lián)系人：張經(jīng)理
E-MAIL：1667605725@qq.com
地址：河北省滄州市鹽山縣
網(wǎng)址：www.vnetr.cn
一般漫步機(jī)在小區(qū)戶外健身器材中有針對上肢和肩部鍛煉的器材，如上肢牽引器和臂力訓(xùn)練器。這兩種器材主要鍛煉人體上肢各部肌肉力量，增強(qiáng)上肢靈活及手腦協(xié)調(diào)能力。我們在使用時(shí)要注意用力均勻，速度不宜過快。太空漫步機(jī)在使用時(shí)，如果雙腿擺動(dòng)的幅度過大、速度過快容易拉傷肌肉；而兩腿同時(shí)擺蕩的做法，由于重心不穩(wěn)還容易導(dǎo)致摔傷。扭腰器，如果頻率過快、幅度過大，時(shí)間一長會(huì)造成椎體不穩(wěn)、肌肉勞損。另外做轉(zhuǎn)體時(shí)，不可脫手撒把，防止慣力將人甩出撞傷。在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈、惡心癥狀時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)。
冀公網(wǎng)安備 13092502000450號